ARA
Nous n’apportons pas de solutions toutes faites, nous les cherchons ensemble !
comprendre
&
soutenir
Offrir des ateliers aux personnes atteintes d’anorexie, ainsi qu'à leurs proches, afin de les aider à mieux comprendre la maladie, rencontrer des pairs, partager leurs expériences (difficultés / réussites) et amorcer une réflexion autour de « comment aller mieux ».
C’est à l’initiative d’une poignée de professionnels de santé qu’est née l’association Alpes Réseau Anorexie.
Ces ateliers ont été pensés pour créer un espace d’échange libre et une réflexion commune autour de questions que nombreux se posent.
Régulièrement confrontés à l’anorexie, nous avons eu envie de nous regrouper et de proposer quelque chose d’un peu différent.
Ateliers
Nos Ateliers
Safe Place
Ce n'est pas un caprice,
je suis malade !
ma maladie et moi
Qu'est ce que l'anorexie ?
Quel est son impact sur ma vie ?
Comment ne plus la subir ?
"Si j'écoute l'anorexie,
alors mon corps souffre...
...Si j'écoute mon corps,
l'anorexie me fait souffrir."
Déroulé & objectifs
mon alimentation et moi
Il y a ce petit aliment,
et toutes ces pensées qui viennent l'encercler...
Comportements et croyances alimentaires :
Les comprendre pour mieux lutter
"Viens on parle des trucs absurdes que la maladie nous fait faire !
Viens, on croque la vie à pleines dents !"
Quand la peur
est plus grande
que l'assiette...
Je souffre
mais ma tête
ne veut rien entendre...
ma tête et moi
Ces pensées dictées par l'anorexie :
Pourquoi semblent-elles me rassurer ?
Puis-je me fier à ces pensées ?
Comment trouver des alternatives ?
"Toujours moins,
Toujours plus faim,
Toujours plus loin..."
les autres et moi
L'anorexie m'isole pour mieux me contrôler...
Comment reprendre le dessus ?
Quel soutien peuvent m'apporter mes proches ?
Comment leur exprimer mes besoins, mes peurs ?
"J'ai l'impression de vivre au ralentis,
dans un monde qui n'a pas le temps...
Alors je m'exclue, car je suis fatigué de courir"
L'anorexie,
Mon amie...
Vraiment ?
Je ne souffre pas d'anorexie
mais elle m'affecte aussi...
pour mes proches
Comment mon proche vit la maladie ?
De quelle manière affecte-t-elle aussi notre vie ?
Quel est mon rôle en tant que proche ?
Comment puis-je le soutenir ?
Échanger avec d'autres proches sur nos situations, nos ressources...
"Je ne laisserai pas l'anorexie nous séparer !"
Témoignages
"J'ai compris que ce n'était pas faute, que c'est une vraie maladie"
"Les professionnels de santé sont bienveillants, et sources d'informations et de conseils précieux"
"Je suis sortie des ateliers apaisée, comprise, et moins seule"
C'était certes déstabilisant et compliqué de se livrer, mais tout de même rassurant de se sentir comprise et de voir que l'on n'est pas seul dans ce combat contre notre maladie...
"Le témoignage de Marie-Lou nous a donné beaucoup d'espoir"
...Cela nous a également permis de créer du lien et de se ‘sociabiliser’.
E.
"Écouter les expériences d'autres familles apporte beaucoup"
"J'ai pu verbaliser une situation que je n'avais partagé avec personne"
Parce que nos TCA rendent nos comportements « absurdes »
Viens ! On en rigolera ensemble ;)
déroulé & objectifs
Programme certifié ETP - Agréé par l'ARS
> Education Thérapeutique du Patient
Bilan pré-ateliers :
> définir mes besoins et mes objectifs
Bilan post-ateliers :
> construire la suite de ma guérison grâce aux notions acquises lors du programme
« On est regardé pour la première fois sous notre vrai visage : une personne qui se bat chaque seconde pour survivre, dans un combat qui sera long et dur. »
Dates
Objectifs
« Les autres comprennent nos souffrances sans avoir besoin d’épiloguer sur la situation.
On ne ressent pas de jugement, ni de pitié. »
P.
comprendre
l'anorexie et son impact sur ma vie
Des ressources et des clés pour avancer dans ta guérison grâce aux professionnels de santé présents
partager
mon vécu
Échanger avec Marie Lou, 'Anorexia Warrior', sur son parcours dans les TCA
Soutenir
mes proches
Avancer ensemble dans ce combat contre l'anorexie, et ne pas laisser l'anorexie nous séparer
rencontrer
des personnes qui me comprennent
Extérioriser nos peurs, nos doutes. Partager nos 'Tips', nos victoires, nos échecs...
« Le fait de pouvoir enfin s’exprimer devant des gens qui ont vécu une telle épreuve, même si les obstacles sont différents, est un vrai soulagement. »
L.
Cycles & Modules
'Pour moi'
Participe aux 4 ateliers
Ma maladie et moi
Mon alimentation et moi
Ma tête et moi
Les autres et moi
"Je souffre d'anorexie, et je n'inscris pas de proches"
Un suivi complet pour toi et/ou pour tes proches !
'Pour moi & mes proches'
4 ateliers 'pour moi'
+1 'pour mes proches'
jusqu'à 2 proches
"Je souffre d'anorexie, et j'inscris mes proches"
'Pour mes proches'
1 atelier
pour Les proches
jusqu'à 2 proches
"Je m'inscris seulement en tant que proche"
rejoindre
nos ateliers
Pourquoi un don libre à partir de 20€ ?
Les fonds récoltés contribuent à favoriser le développement de notre association, afin de renforcer la lutte contre les TCA
Ton don permettra d'aider d'autres personnes souffrant d'anorexie ainsi que leurs proches :)
Un don de 20€ (ou plus si tu veux !)
Pour suivre nos ateliers avec tes proches, seul ou seulement en tant que proches...
Pour avancer ensemble sur le chemin de la guérison !
Tu ne souhaites pas t'inscrire ?
Pour rendre nos ateliers plus accessibles, nous aimerions savoir ce qui a freiné ton inscription :
Merci ;)
Choisir au moins une raison ;)
Lundi 19 Février
Mardi 20 Février
Mercredi 21 Février
Jeudi 22 Février
Vendredi 23 Février
Pour Mes Proches
Ma Maladie et Moi
Les Autres et Moi
Mon Alimentation et Moi
Ma Tête et Moi
Mardi 5 Mars
Mardi 12 Mars
Mardi 19 Mars
Mardi 26 Mars
Mardi 2 Avril
Ma Maladie et Moi
Pour Mes Proches
Ma Tête et Moi
Mon Alimentation et Moi
Les Autres et Moi
18h
20h
18h
20h
Jeudi 23 Mai
Jeudi 30 Mai
Jeudi 6 Juin
Jeudi 13 Juin
Jeudi 20 Juin
Ma Maladie et Moi
Mon Alimentation et Moi
Ma Tête et Moi
Pour Mes Proches
Les Autres et Moi
10h
12h
Prochaines dates
2024
Cycle
à venir
Annonce des dates prochainement...
Mardi 15 Octobre
Lundi 21 Octobre
Mardi 22 Octobre
Mercredi 23 Octobre
Jeudi 24 Octobre
Pour Mes Proches
Ma Maladie et Moi
Ma Tête et Moi
Les Autres et Moi
Mon Alimentation et Moi
18h
20h
Mardi 12 Novembre
Mardi 19 Novembre
Mardi 26 Novembre
Mardi 3 Décembre
Mardi 10 Décembre
Ma Maladie et Moi
Mon Alimentation et Moi
Ma Tête et Moi
Les Autres et Moi
Pour Mes Proches
10h - 12h
10h - 12h
14h - 16h
18h - 20h
14h - 16h
noËl
cycle de
cycle
automne
Inscriptions
Cycle de noël
Cycle d'automne
Inscriptions
Alpes
Réseau
Anorexie
Coucou»
Je suis Julie, étudiante en design, et (peut-être comme toi) je souffre d’anorexie.
L’asso ARA m’a énormément aidée dans mon combat !
Pour les remercier, je leur ai créé ce site web.
Retrouve moi aussi sur Instagram !
J’espère que l’asso pourra aussi t’aider !! Tu le mérites ;)